• Корпус строго вертикален
• Кулак сложен правильно и крепко
• Удар наносится костяшками среднего и указательного пальцев (сэйкен)
• Удар двигается к цели по наиболее короткой траектории
• Удар наносится в одну точку по центру
• Локти рук двигаются вдоль корпуса, касаясь кимоно на протяжении всего исполнения удара
• Плечи расслаблены и в естественной позиции. Не допускайте приподнимания плеч или выдвижения одного плеча вперёд другого
| правильно |
неправильно |
 |
Гончаренко Н.В., Гончаренко А.В.
"Теоретический материал для самостоятельных занятий учеников"
Karate-club, 23.04.08г
